Les saisons des fruits et légumes

http://www.saisons-fruits-legumes.fr

Les saisons des fruits et légumes

Fruits et légumes

A chaque fruit et chaque légume sa saison. Les saisons des fruits et légumes vous informe des périodes idéales à la consommation de chaque fruit et chaque légume.

Pourquoi consommer des fruits et légumes de saison ?

Sain : Consommer des fruits et légumes de saisons aide à garder une alimentation équlibrée. Ils ont plus de goûts, plus de saveurs et sont plus riches en antioxydants. Ils apportent ainsi une meilleure santé.

Ecologique : Consommer des fruits et légumes de saisons a un faible impact environnemental. Le transport est amoindri et ils sont moins aspergés de pesticides, ce qui abaisse la pollution de la planète.

Economique : Consommer des fruits et légumes de saisons est bon marché. Ils sont souvent moins chers car le transport des produits locaux est plus court et moins taxés.

Juin 74 fruits et légumes, 34 autres aliments

Le mois de juin possède :
- 28 fruits et 46 légumes
- 34 autres aliments (4 épices, 4 aromates, 16 herbes aromatiques, 5 condiments, 4 champignons et 1 céréales)


Épices

Fleur de muscade
Paprika
Noix de muscade
Poivre rose

Liste des épices de juin :

Aromates

Cannelle
Cardamone
Café
Graine d'aneth

Liste des aromates de juin :

Condiments

Oignon
Petit oignon blanc
Cornichon
Ail
Oignon grelot

Liste des condiments de juin :

Champignons

Girolle
Morille
Chanterelle
Mousseron

Liste des champignons de juin :

Céréales

Orge

Liste des céréales de juin :