Les saisons des fruits et légumes

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A chaque fruit et chaque légume sa saison. Les saisons des fruits et légumes vous informe des périodes idéales à la consommation de chaque fruit et chaque légume.

Pourquoi consommer des fruits et légumes de saison ?

Sain : Consommer des fruits et légumes de saisons aide à garder une alimentation équlibrée. Ils ont plus de goûts, plus de saveurs et sont plus riches en antioxydants. Ils apportent ainsi une meilleure santé.

Ecologique : Consommer des fruits et légumes de saisons a un faible impact environnemental. Le transport est amoindri et ils sont moins aspergés de pesticides, ce qui abaisse la pollution de la planète.

Economique : Consommer des fruits et légumes de saisons est bon marché. Ils sont souvent moins chers car le transport des produits locaux est plus court et moins taxés.

Octobre 91 fruits et légumes, 39 autres aliments

Octobre

Liste des fruits et légumes du mois d'Octobre

Fruits

Légumes

Épices, aromates, herbes aromatiques, condiments, champignons et céréales

Liste des épices, aromates, herbes aromatiques, condiments, champignons et céréales du mois d'Octobre :

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