Les saisons des fruits et légumes

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Les saisons des fruits et légumes

Fruits et légumes

A chaque fruit et chaque légume sa saison. Les saisons des fruits et légumes vous informe des périodes idéales à la consommation de chaque fruit et chaque légume.

Pourquoi consommer des fruits et légumes de saison ?

Sain : Consommer des fruits et légumes de saisons aide à garder une alimentation équlibrée. Ils ont plus de goûts, plus de saveurs et sont plus riches en antioxydants. Ils apportent ainsi une meilleure santé.

Ecologique : Consommer des fruits et légumes de saisons a un faible impact environnemental. Le transport est amoindri et ils sont moins aspergés de pesticides, ce qui abaisse la pollution de la planète.

Economique : Consommer des fruits et légumes de saisons est bon marché. Ils sont souvent moins chers car le transport des produits locaux est plus court et moins taxés.

Juillet 84 fruits et légumes, 40 autres aliments

Le mois de juillet possède :
- 38 fruits et 46 légumes
- 40 autres aliments (5 épices, 3 aromates, 16 herbes aromatiques, 6 condiments, 5 champignons et 5 céréales)


Épices

Paprika
Noix de muscade
Fleur de muscade
Piment
Vanille

Liste des épices de juillet :

Aromates

Café
Cardamone
Graine d'aneth

Liste des aromates de juillet :

Condiments

Câpre
Oignon grelot
Cornichon
Oignon
Ail
Petit oignon blanc

Liste des condiments de juillet :

Champignons

Girolle
Coprin chevelu
Lactaire délicieux
Pied bleu
Chanterelle

Liste des champignons de juillet :

Céréales

Blé
Orge
Maïs
Boulghour
Avoine

Liste des céréales de juillet :